-
GIẤC NGỦ NGON HƠN, KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH TỐT HƠN
07/11/2022
-
Người bệnh bị buồn ngủ quá mức ban ngày có thể là hậu quả của rối loạn giấc ngủ, do thời gian ngủ không đủ hoặc do chất lượng giấc ngủ không tốt, ngủ không sâu.
23/04/2021
-
Ngủ không đủ thời gian, ngủ không ngon giấc sẽ gây mệt mỏi, buồn ngủ, ngủ gật. Thiếu ngủ kéo dài gây trầm cảm, suy giảm trí nhớ, tăng huyết áp, tăng đường huyết, mỡ máu, đột quỵ,…
23/04/2021